DOHC.
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いやー、走った走った…いや、だいぶ歩いた orz 真夏の白昼はすごいな。 ちょっと走るだけで心拍数急上昇だし、…
以前、紹介したランニングのプログラム、「Coach To 5K」、「First Day to 5K」を卒業しま…
http://maps.google.com/maps?q=http:%2F%2Fwww.dohc.sytes…
きょうは妻と合わない一人休みだったので、ひさびさに「走り」に山へ。 今回のコースも、「Tarzan」誌、200…
去年あたりからなんですが、トレラン、はじめてます。 たまたま買った雑誌、「Tarzan」に載っていた連載記事、…